晚上睡觉后背痛

       大多数中老年人经常感到全身酸痛，白天坐着后背痛，睡觉的时候后背还是隐隐作痛，贴了膏药又拔罐，针灸、按摩全无效，是不是患了什么病?其实，后背疼常与姿势不良、受凉、劳累等因素有关，可能引起后背疼的常见疾病有腰椎病和强直性脊柱炎。让我一起来听听博爱医院的骨科专家为我们做的讲解！

        1、晚上睡觉后背疼可能和肌纤维损伤有关
       睡觉的时候经常感到后背疼痛，首先就是和缺乏肌肉力量有关，此外，姿势不良、用力不当及长时间伏案工作均可造成后背疼痛。因为人体背部的伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作，一般大多数时间在被动拉长中，起着维持人体运动平衡和协调的作用。所以人的背部肌肉相对工作时间最长，疲劳程度是可想而知的。正是这种“疲劳”引起了小肌纤维损伤，从而造成背部的多种不适，如酸、胀、痛、麻等。
        解决方法：患者可通过运动方式进行缓解，划船就是一项不错的运动，它可以加强背部伸肌的锻炼，增加肌肉力量和耐力，改善肌肉和背的筋膜组织的生理活性，缓解和修复肌纤维损伤，以达到缓解、消除后背疼痛的目的。无条件者，可在家中进行模拟划船运动，也会起到一定效果。

►我的后背痛怎么办？应该怎么治疗？

       2、长时间后背疼是怎么回事
       专家提示，长时间后背疼，活动有僵硬感，可能和骨科疾病有关，常见的就是腰椎病和强直性脊柱炎。
       ①后背疼或是腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是较为常见的腰椎疾病，其典型症状就是腰椎、后背疼痛及坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。腰椎间盘突出病情稍重，还可造成下肢麻木及活动功能障碍。
      ②后背疼还可能是强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。
        看完上述内容，您应该或多或少对这种情况有了一定的了解，若怀疑和疾病有关，建议尽早到正规医院接受检查，以便尽早确诊接受及时性治疗。因为无论后背疼是腰椎病引起，还是强直性脊柱炎导致，其后期危害性都是十分大的，所以患者应尽快做好准备。博爱医院欢迎您前来看病就诊！