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常翘二郎腿危害大 当心提前翘出关节炎

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       在我们的日常生活中,翘翘二郎腿是常有的事。大家应该都有这种感受,端正坐着很不舒服,翘起二郎腿就会觉得比较舒服。然而,跷二郎腿这么习以为常的事情,却是危害健康的做法。

       常翘二郎腿危害大 当心提前翘出关节炎
       安庆红十字博爱医院专家指出,长跷二郎腿危害大,需要引起关注。那么,跷二郎腿都有哪些危害呢?

       1、提早出现退化性关节炎
       首先,被压的脚长期承受另一只脚的压力,久而久之,不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损,膝盖的毛病就会出现,很多人未老先衰,年纪不大就出现退化性关节炎,追问之下原来都有翘脚习惯。可怕的是,这种病是不可逆的,重症患者可致残,只能手术置换人工关节以缓解,膝盖痛的网友们赶快戒掉这个坏习惯!

       2、常翘二郎腿会影响生殖健康
       翘翘二郎腿为何祸及下一代呢?专家表示,因为二郎腿会影响男性的生殖健康。当跷二郎腿时,两腿交织在一起往往会夹得很紧,使得大腿内侧及生殖器周围温度升高。

       安庆红十字博爱医院专家介绍,精子生成和存活的适宜温度是1-2℃ ,高温环境。会使精子的生存环境被破坏,影响精子的形成,造成不良影响。因此,习惯性的一坐下来就跷二郎腿的话,自然可能影响到生育。

       因此,专家建议,跷二郎腿最好别超过十分钟,两腿切记交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会,以尽快散热。

       3、龙骨也容易出现异常
       跷二郎腿可能导致的不单单是腿部痛、静脉曲张的毛病,还会导致腰椎和脊椎异常,包括脊椎侧变、椎间盘破损突出等,这类慢性化的症状治疗起来更是棘手。翘脚真的是很不好的习惯,两侧髋关节(臀部和大腿间的关节)位置一高一低,连带使得骨盆位置偏离,腰椎和脊椎的角度也会改变。

       长时间翘脚的结果,骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛,还会变成长短脚,两侧膝盖受力不同,较常磨损的一侧膝关节就会提早退化,退化性关节炎应运而生,可说是连锁反应,从上到下都会出问题。

       4、小心演变成O型腿
       安庆红十字博爱医院专家还表示,两腿交叠,翘起的脚向内缩,也会导致该条腿的韧带肥厚发炎,产生痛的问题,甚至还可能变成O型腿,腿形变得丑丑的。

       5、双腿比较容易有静脉曲张困扰
       被压的脚遭殃,翘起来的那条腿问题也很大,翘起来的那条腿,后侧神经血管长时间叠在另一只脚上,在两腿密不透气的贴合情况下,血流不通畅,会加重小腿静脉曲张的发生机率,严重的话还会导致下肢水,使得小小的伤口不易愈合,增加腿部溃疡的机会。

       6、出现神经压迫症候群可能要复健矫正
       由于大腿前侧的股神经掌管感觉,如果常常被压迫,容易知觉麻痹,整条腿丧失感觉,这也就是医学上称的神经压迫症候群,临床上接获到这种病例,病人还要接受复健治疗。
 

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